Estudos revelam que a presença do verde em um espaço promove bem-estar, sensação de relaxamento, saúde e conforto emocional
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A vista para a natureza pode ter um impacto significativo em nosso bem-estar emocional e desempenho mental, de acordo com pesquisas recentes. Elementos biofílicos, como elementos naturais na decoração ou até mesmo uma simples janela com uma bela vista, desempenham um papel importante ao influenciar nosso conforto, emoções e clareza de pensamento.
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Evidências científicas mostram que o contato com a natureza tem efeitos fisiológicos benéficos, como a redução da frequência cardíaca e da pressão arterial, além de promover relaxamento para aqueles expostos a espaços verdes naturais.
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Priscilla Bencke e Gabi Sartori, arquitetas e especialistas em neurociência, destacam que o sistema de recompensa do cérebro, que envolve áreas do sistema límbico relacionadas a emoções e experiências prévias, desempenha um papel fundamental. Situações prazerosas ativam o giro do cíngulo, área responsável pela sensação de felicidade e aumento da atenção, resultando na ativação da memória.
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O estudo intitulado “O Impacto de uma Vista de Janela no Conforto Térmico, Emoção e Desempenho Cognitivo” revela que ter uma vista para a natureza pode nos fazer sentir mais confortáveis, felizes e relaxados. A pesquisa analisou como essa vista influencia o conforto, as emoções e a capacidade de pensamento.
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“É surpreendente como um elemento tão simples como uma janela com vista para a natureza pode ter um impacto significativo em nosso bem-estar emocional e conforto térmico. A natureza tem a capacidade única de nos acalmar e proporcionar uma sensação de tranquilidade, melhorando assim nossa qualidade de vida”, destacou Priscilla Bencke.
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Evidências científicas indicam que, mesmo em ambientes um pouco quentes, quando olhamos pela janela e contemplamos árvores e a natureza, nos sentimos mais confortáveis e felizes. As janelas desempenham um papel crucial, permitindo que tenhamos uma conexão com o mundo exterior, mesmo quando estamos em ambientes internos, como em casa ou no trabalho. Essa conexão com a natureza não apenas melhora o nosso bem estar, mas também promove uma clareza de pensamento, como explicou Gabi Sartori.
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Os resultados do estudo revelaram que as pessoas que possuíam uma vista para a natureza relataram maior conforto, mesmo em condições térmicas um pouco elevadas. Além disso, experimentaram emoções mais positivas e menos emoções negativas. No entanto, não foram observadas diferenças significativas no desempenho mental, como memória ou criatividade.
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Para obter mais informações detalhadas sobre o estudo e explorar outros materiais relacionados à neurociência aplicada à arquitetura, recomendamos que você se torne membro do NEUROARQ® Membership, a única plataforma de conteúdos exclusivos nesse campo. Acesse http://www.neuro.arq.br/
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Sobre a Academia Brasileira de Neurociência e Arquitetura
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A Academia Brasileira de Neurociência e Arquitetura – NEUROARQ® Academy é uma empresa de educação especializada na formação de profissionais e disseminação da neurociência aplicada à arquitetura, também conhecida como “neuroarquitetura”. Essa disciplina estuda a relação da arquitetura e bem-estar de quem habita os ambientes ao aplicar conceitos da neurociência em seu design. Como os ambientes em que vivemos impacta na nossa saúde física e mental, é possível criar projetos inteligentes que elevam a qualidade de vida de quem os ocupa.
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Sobre as fundadoras da NEUROARQ® Academy
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Gabriela Sartori é arquiteta e urbanista, certificada em Neuroscience and Architecture, Design and Urbanism (Newschool, EUA), membro da ACE (ANFA Center Education) – Latin America 2020/21, Instrutora em NeuroDesign no DigitalFUTURES WORLD 2020 – ARCHITECTS UNITE 10th Summer (Tongji University – Xangai/China). É graduada em Comunicação Social e pós-graduada em Arquitetura Comercial pelo Senac, palestrante e consultora de Neurociência e Arquitetura com diversas publicações sobre o tema na mídia. Além disso, Gabriela possui experiência profissional em projetos cenográficos e arquitetônicos, a frente do escritório Sartori Design em São Paulo/SP.
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Priscilla Bencke é arquiteta e urbanista, certificada em Neuroscience and Architecture, Design and Urbanism (Newschool, EUA), membro da ACE (ANFA Center Education) – Latin America 2020/21, Instrutora em NeuroDesign no DigitalFUTURES WORLD 2020 – ARCHITECTS UNITE 10th Summer (Tongji University – Xangai/China). É Especialista em Projetos para Ambientes de Trabalho (Gepr. ArbeitsplatzExpertin/ Gepr. BüroEinrichterin), É Especialista em Projetos para Ambientes de Trabalho (Gepr. ArbeitsplatzExpertin/ Gepr. BüroEinrichterin), Consultora internacional de Qualidade em Escritórios (Quality Office Consultant), Pós-graduada em Arquitetura de Interiores e pós-graduada em Neurociências e Comportamento. Além disso, Priscilla é Fundadora da QUALIDADE CORPORATIVA Smart Workplaces®️. Palestrante e Consultora de Neurociência e Arquitetura com diversas publicações sobre o tema na mídia.
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By Paulo Prendes | Comuniquese4
Imagem Principal: Ilustrativa
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